Werkwijze
Een goed fysiek en een positieve mentale overtuiging van jezelf zijn de basis ingrediënten voor een life changing impact. Het is mijn missie om de levens van jonge mannen in de meest positieve manier mogelijk te veranderen.
Samen naar jouw
doelen te werken
Ondanks de evolutie van de mensheid en de samenleving waarin wij ons bevinden. Is er niet veel verandert aan wat een man kan bereiken wanneer hij zijn volle potentieel bereikt. Jouw potentieel is mogelijk anders dan die van je maten. Net als dat jouw doelen in het leven waarschijnlijk anders zijn dan die van hen. Jouw volle potentieel bepaal je zelf en geloof me, hij ligt voor het grijpen!
Zij bereikte hun potentieel
Onze werkwijze
Kennismaking
1
Een vriendelijk kennismakingsgesprek om je beter te leren kennen en je antwoorden op de vragenlijst in detail te bespreken. We stellen korte/lange termijn doelen en bedenken een strategie hoe we deze gaan bereiken.
TRAINING
2
Het trainingsprogramma is speciaal ontworpen voor jouw specifieke doelstelling. In de mobiele applicatie bieden we bij iedere oefening een uitgebreide video-tutorial met uitleg van de oefeningen.
VOEDING
3
We berekenen je calorieën en macro’s op basis van je doelstelling. We maken een voedingsplan rond je eetgewoonten, voorkeuren, dieetwensen, allergieën en houden rekening met al het eten dat je wel en niet lekker vindt om een aangepast voedingsplan te maken.
CHECK-INS
4
elke week check je in met je bijgewerkte metingen en foto’s. Zo kan ik je waardevolle feedback geven over je voortgang. Tevens is dit de mogelijkheid om je te uiten en vragen te stellen aan mij.
Resultaten
5
Al je trainingen en voeding worden in de app geregistreerd om je prestaties bij te houden. Ik kijk mee in de app, zo houden we samen overzicht over je prestaties en stuur ik je bij waar nodig.
Contact
6
Om jou zo goed mogelijk te begeleiden is er 24/7 whatsapp contact. Zo sta ik altijd voor jou klaar om vragen te beantwoorden, zodat jij ongestoord verder kunt met het behalen van jouw doelen.
Ontdek onze
VI coaching app
Dit is voor degenen die verantwoordelijkheid nemen voor hun gezondheid en zich beter willen voelen. Of je nu spiermassa wilt opbouwen of vet wilt verliezen, onze programma’s zijn ontworpen om het maximale uit jou te halen – zowel fysiek als mentaal – voor een complete lichaamstransformatie en mentale transformatie.
Bij ons gaat het niet alleen om fitnesscoaching. We leggen een fundament voor de rest van jouw leven, met een complete verandering van jouw levensstijl. Want wij gunnen jou niets minder dan alleen allerbeste resultaten.
GRATIS ADVIESGESPREK
Wij begeleiden mannen tijdens hun lifechanging journey met een persoonlijk stappenplan, ongeremde motivatie en wetenschappelijk onderbouwde kennis van het mannelijk fysiek, voeding en fitness.